Brustkrebs: Sport erleichtert Chemotherapie

230 Brustkrebspatientinnen, die für eine adjuvante Chemotherapie vorgesehen waren, wurden in eine von drei Gruppen randomisiert. Gruppe 1  absolvierte das weniger anspruchsvolle "Onco-Move"-Fitnessprogramm, das zu Hause durchgeführt werden konnte. Gruppe 2 nahm an dem intensiveren "Onco-Track"-Programm teil, einer Kombination aus Fitness und Krafttraining unter professioneller Anleitung. Gruppe 3 galt als Kontrollgruppe ohne spezielles Trainingsprogramm. Am Ende der Chemotherapie und 6 Monate später wurden der Trainingszustand der Teilnehmerinnen und deren Angaben bezüglich Befinden und Lebensqualität verglichen.

Die Frauen in beiden Trainingsgruppen erreichten im Vergleich zur Kontrollgruppe eine bessere kardiovaskuläre Fitness (p<0.001) und eine bessere körperliche Funktion (p≤0.001). Sie litten weniger unter Übelkeit und Erbrechen (p=0.029 mit Onco-Move und p=0.031 mit Onco-Track) und hatten weniger Schmerzen (p=0.003 und p=0.011). In der Onco-Track-Gruppe verbesserte sich zudem die Muskelkraft (p=0.002) und es bestand eine geringere körperliche Abgeschlagenheit (p<0.001). Bei der Kontrolle nach 6 Monaten lagen die meisten Outcomes wieder im Bereich der Ausgangswerte. Frauen in der Onco-Track-Gruppe benötigten weniger Dosisanpassungen bei der Chemotherapie (p=0.002). Die Frauen in beiden Trainingsgruppen gingen auch wieder früher zurück zur Arbeit (p=0.012) und arbeiteten mehr Stunden pro Woche (p=0.014) als Frauen in der Kontrollgruppe.

Fazit der Autoren: In dieser Studie brachte das moderat bis intensivere Fitness-Krafttraining unter Anleitung die besten Erfolge. Das weniger intensive Training ist eine gute Alternative für Frauen, denen das intensivere Training nicht zusagt.

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